Transforma tu cuerpo, mejora tus hábitos y consigue resultados que duren.
Planes personalizados con acompañamiento profesional, seguimiento continuo y herramientas digitales diseñadas para ayudarte a alcanzar tus objetivos.
- Planes 100% personalizados
- Seguimiento continuo
- Resultados sostenibles
Hola, soy Guadalupe Guzmán
Soy médico nutrióloga clínica especializada en ayudarte a transformar tu relación con la alimentación. Mi enfoque combina ciencia nutricional con un acompañamiento cercano, diseñando planes que se adaptan a tu estilo de vida, gustos y objetivos de salud.
Creo que la nutrición no se trata de restricciones, sino de construir hábitos sostenibles que te permitan sentirte con más energía, confianza y bienestar cada día.
Formación clínica
Nutrición basada en evidencia científica y práctica clínica.
Acompañamiento humano
Cada plan se adapta a tu vida real, sin dietas extremas.
Resultados sostenibles
Hábitos que perduran más allá del plan inicial.
Mi metodología
Un proceso probado que combina ciencia nutricional con acompañamiento humano para lograr cambios reales y duraderos.
Evaluación integral
Analizamos tu historial clínico, hábitos alimenticios, estilo de vida y objetivos para crear un perfil nutricional completo.
Plan personalizado
Diseñamos un plan alimenticio adaptado a tus gustos, horarios y necesidades, con recetas prácticas y deliciosas.
Seguimiento continuo
Monitoreamos tu progreso con ajustes regulares, feedback personalizado y herramientas digitales de seguimiento.
Resultados sostenibles
Te acompañamos hasta que los nuevos hábitos se conviertan en tu estilo de vida, sin efecto rebote.
Servicios
Herramientas y acompañamiento integral para que alcances tus objetivos de salud y bienestar.
Planes alimenticios basados en evidencia científica para pérdida de peso, ganancia muscular y salud metabólica.
Optimiza tu rendimiento con estrategias nutricionales para antes, durante y después del entrenamiento.
Aprende a tomar decisiones inteligentes sobre alimentación sin depender de dietas restrictivas.
Registra comidas, consulta tu plan y comunícate conmigo desde tu celular en cualquier momento.
Sesiones por videollamada con la misma calidad que una consulta presencial, desde donde estés.
Accede a cientos de recetas saludables, prácticas y adaptadas a tus preferencias alimentarias.
Planes de nutrición
Elige el plan que mejor se adapte a tus objetivos. Los planes de 8 y 12 semanas incluyen descuento automático.
RD$1,500/mes
- Valoración nutricional inicial
- Dieta personalizada en PDF
- Adaptada a gustos y estilo de vida
- Cambio de menú cada 2 semanas
- Lista de supermercado
- Orientación nutricional básica
- Protocolo de suplementación (si aplica)
- Acceso a página del paciente
- Material educativo (guías y recomendaciones)
- Seguimiento semanal por WhatsApp
- Evaluación cada 14 días
RD$2,500/mes
- Todo lo del Plan Básico
- Cambio de menú semanal
- Estrategias ansiedad/adherencia/hábitos
- WhatsApp disponible de lunes a viernes, apoyo conductual
- Rutinas ejercicio grabadas, actividad física personalizada
- Evaluación semanal
- 1 videollamada mensual (opcional)
- Historia clínica nutricional completa
- Evaluación hábitos alimentarios
- Interpretación analíticas
- Diagnóstico nutricional
- Indicaciones suplementación
- Protocolo inicial alimentación
- Informe clínico PDF
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Nutrición segura en cada etapa de tu embarazo
Como médico nutrióloga clínica, acompaño a futuras mamás con un enfoque basado en evidencia: no se trata de comer por dos, sino de nutrirte bien para ti y tu bebé, respetando los cambios de cada trimestre.
Evalúo tu historial clínico, analíticas y síntomas para diseñar un plan personalizado que evoluciona contigo — desde la confirmación del embarazo hasta la preparación para el posparto.
Peso gestacional
Seguimiento de la ganancia de peso según tu evolución clínica, con cambios del plan cuando lo necesites.
Manejo de síntomas
Estrategias alimentarias para náuseas, vómitos, acidez, estreñimiento, antojos y ansiedad alimentaria.
Suplementación segura
Protocolo de suplementación basado en evidencia, alineado con tus análisis y semana de gestación.
Preparación integral
Educación nutricional para prevenir complicaciones frecuentes y prepararte para posparto y lactancia.
Programa especializado
Nutrición para embarazadas
Acompañamiento nutricional seguro y personalizado en cada etapa de tu embarazo, con planes adaptados a tu trimestre, síntomas y evolución clínica.
RD$2,000/mes
- Valoración nutricional completa
- Plan de alimentación personalizado según trimestre de embarazo
- Ajustes nutricionales según evolución del peso y síntomas
- Protocolo de suplementación durante el embarazo
- Recomendaciones para náuseas, vómitos, estreñimiento, acidez y otros síntomas frecuentes
- Revisión de análisis y estudios de laboratorio relacionados con la nutrición
- Soporte vía WhatsApp para dudas nutricionales los días lunes y viernes
Pago único del periodo
- Todo lo del Plan Mensual para embarazadas
- Videollamada de evaluación inicial
- Seguimiento y soporte vía WhatsApp de lunes a viernes
- Cambios del menú según evolución del embarazo
- Monitoreo de ganancia de peso gestacional
- Evaluación de requerimientos nutricionales por trimestre
- Manejo de antojos y control de ansiedad alimentaria
- Indicaciones de actividad física segura durante el embarazo
- Educación nutricional para prevención de complicaciones frecuentes del embarazo
- Material educativo exclusivo para embarazadas
Pago único del periodo
- Todo lo del Plan Trimestral para embarazadas
- Seguimiento integral durante los 9 meses del embarazo
- Ajustes del plan al inicio de cada trimestre gestacional
- Videollamadas de seguimiento periódicas (inicial y de control)
- Monitoreo continuo de ganancia de peso y evolución clínica
- Preparación nutricional para posparto y lactancia
- Educación sobre alimentación según semana de gestación
- Prioridad en soporte WhatsApp de lunes a viernes
- Material educativo exclusivo actualizado por etapa del embarazo
¿Buscas otro objetivo? Ver planes generales
Tu nutricionista en el bolsillo
Accede a tu plan alimenticio, registra tu progreso y mantente conectada conmigo desde nuestra plataforma de paciente. Disponible con los planes Básico y Premium.
- Plan diario personalizado
- Registro fotográfico de comidas
- Gráficas de progreso
- Recordatorios inteligentes
- Chat directo con tu nutrióloga
- Agenda de citas integrada
Hoy
Plan del día
Calorías
1,850
Proteína
120g
Agua
2.1L
Transformaciones reales
Historias de clientes que lograron cambios significativos con dedicación y el acompañamiento adecuado.
Marisol — −8 kg en 12 semanas
Pasó de sentirse agotada y frustrada a recuperar su energía y bajar 8 kg en 12 semanas, manteniendo masa muscular.
Kenia — −12 kg en 16 semanas
Logró reducir 12 kg de grasa corporal en 16 semanas mientras mejoraba su rendimiento deportivo y su fuerza.
Rafael — −6 kg en 8 semanas
Él logró una transformación integral: mejor digestión, más energía y 6 kg menos en 8 semanas, sin dietas restrictivas.
Lo que dicen mis clientes
Testimonios reales de personas que transformaron su relación con la alimentación y su salud.
“Guadalupe cambió mi relación con la comida. Bajé 8 kg sin pasar hambre y aprendí a comer de forma inteligente. Su seguimiento por WhatsApp me mantuvo motivada todo el tiempo.”
María Fernanda López
Cliente Premium · 12 semanas
“Llevaba años intentando bajar de peso sin éxito. Con el plan de Guadalupe no solo logré mi objetivo, sino que mejoré mi rendimiento en el gym. Totalmente recomendada.”
Carlos Ramírez
Cliente Premium · 16 semanas
“Como mamá de dos, pensé que no tendría tiempo. Guadalupe me enseñó a organizarme y ahora toda la familia come más saludable. Me siento con más energía que nunca.”
Ana Sofía Martínez
Cliente Premium · 8 semanas
“El plan básico superó mis expectativas. Las recetas son deliciosas y fáciles de preparar. Perdí 5 kg y mejoré mis marcadores de salud en el laboratorio.”
Roberto García
Cliente Básico · 10 semanas
Preguntas frecuentes
Resolvemos las dudas más comunes sobre nuestros planes y metodología.
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